שזיף, מיובש, עם גלעין



הרכב תזונתי של שזיף, מיובש, עם גלעין ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
208 קלוריות55 גרם2 גרם0 גרם37 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג3 מק"ג277 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג36 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
60 מ"ג0 מ"ג3 מ"ג635 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.8 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות